Noodles met tonijn en champignons

Ingrediënten:

• 1 zakje eiwitrijke noodles
•  100 g verse tonijn
•  100 g champignons
•  ½ courgette
•  1 tbsp teriyakisaus 
•  1 tbsp olijfolie

Bereidingswijze:

1. Snij de champignons en de courgette in plakjes.
2. Stoof de groenten in olijfolie en voeg teriyakisaus toe.
3. Kruid met peper en zout.
4. Bereid het zakje eiwitrijke noodles zoals vermeld op de verpakking en voeg de noodles toe aan de groenten.
5. Bak de verse tonijn heel kort aan beide kanten aan en kruid met peper en zout.
6. Eet bij dit gerecht een eiwitrijk dessert zoals bv. een pudding!

Ontdek de bijhorende producten voor dit gerecht