Het ultieme high protein kookboek

‘Het voordeel van eiwitrijk eten is dat je extra energie en bouwstoffen binnenkrijgt, langer verzadigd bent, sneller herstelt na het sporten en dat je stofwisseling een boost krijgt!

Als je gezonder probeert te eten, zijn gemak en comfort op de lange termijn de sleutel tot succes.

Dit boek staat boordevol producten die gemakkelijk te vinden, simpel te bereiden en niet duur zijn. Bovendien bevat elk recept alle voedingswaardeinformatie per portie zodat je precies weet hoeveel eiwitten, calorieën, koolhydraten en vetten je binnenkrijgt.

Dit boek geeft je heel veel inspiratie voor eenvoudige, lekkere en gezonde recepten waarvoor je geen uren in de keuken hoeft te staan