Koekjes

Ah koekjes, lekker he?! Heel vaak comfortfood, of om de kleine honger te stillen, of omdat je weet dat ze in de kast liggen en ze zo lekker zijn. Tasje koffie of thee aan het drinken? Daar hoort een koekje bij natuurlijk.
Zoals iedereen wel weet, zijn koekjes suikerbommen. Suikers zijn koolhydraten. En wat blijft er nu net goed en gemakkelijk aan ons lichaam plakken? Ons lichaam zet het teveel aan suikers om in vetten en slaat dit op.
Als we nu eens koekjes kunnen blijven eten maar de suikerbommen vervangen door calorie vriendelijke koekjes? Er is een heel groot aanbod aan koekjes!