Koolhydraatarm en eiwitrijk volkoren brood
Onze absolute topper binnen het eiwitdieet of een low carb dieet.
- zeer lekkere smaak door de vele zaden
- klaar voor gebruik per 5 sneetjes
Eiwitten staan tegenwoordig, mede door populaire diëten, in de ‘spotlight’. En terecht, voor mensen die willen afvallen zijn eiwitten essentieel, dit doordat het honger onderdrukkende effect van eiwitten en de rol die eiwit speelt in de aanmaak van spierweefsel.
Waarom dit brood? Aangezien ’s avonds de behoefte aan energie zeer laag is en koolhydraten barstensvol energie zitten. Vervolgens worden de ongebruikte koolhydraten omgezet in vetreserves. Bovendien is het brood sterk verlaagd in koolhydraten en is rijk aan eiwitten. Hieruit kunnen we afleiden dat je sneller en langduriger een verzadigd gevoel hebt.
Het koolhydraatarm eiwitrijk volkoren avondbrood is tevens heel rijk aan gezonde vezels. Teneinde is dit brood natuurlijk lekker op elk moment van de dag.
Gebruik: geschikt vanaf fase 1 tot max. 2 sneetjes per dag. Te beleggen met eiwitrijk beleg om nog wat extra eiwitten aan te brengen.
Ingrediënten: Water, eiwitmengeling (12%) (tarwe-eiwit, erwt-eiwit), volkoren roggemeel, bruin lijnzaad, sojaschroot (6%), sojameel (3%), tarwezemelen, goud lijnzaad, zonnebloempitten, sesam, havervezels, zout, gist, poeder van wei-eiwit, roggemeel, zuurteregelaar: natriumdiacetaat.
Kan sporen van noten bevatten.
Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | 50 | g |
Energetische waarde | 1100 | kJ | 550 | kJ |
264 | kcal | 132 | kcal | |
Vetten | 13,1 | g | 6,6 | g |
waarvan verzadigde vetzuren | 1,4 | g | 0,7 | g |
Koolhydraten | 7,5 | g | 3,8 | g |
waarvan suikers | 0,9 | g | 0,4 | g |
Vezels | 14,2 | g | 7,1 | g |
Eiwitten | 22 | g | 11 | g |
Zout | 1,1 | g | 0,55 | g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.