Een hartige soep, een klassiek recept met lekkere groentemix. Bij voorkeur ’s middags of ’s avonds te gebruiken, eventueel samen met groenten. Deze soep zorgt voor meerdere uren een verzadigd gevoel.
Gemiddelde voedingswaarden | 100 | g | portie 30.5 |
g |
Energetische waarde | 1520 | kJ | 464 | kJ |
360 | kcal | 110 | kcal | |
Vetten | 5.6 | g | 1.7 | g |
waarvan verzadigde vetzuren | 2.5 | g | 0.8 | g |
Koolhydraten | 17 | g | 5.2 | g |
waarvan suikers | 1.6 | g | 0.5 | g |
waarvan zetmeel | 15.4 | g | 4.7 | g |
Vezels | 2.6 | g | 0.8 | g |
Eiwitten | 59 | g | 18 | g |
Zout | 7.25 | g | 2.21 | g |
- 7 zakjes
- snelle bereidingswijze
- 18 g eiwitten per soepje
Bereidingswijze: Meng de inhoud van een zakje met 200 – 230 ml koud water tot het poeder volledig is opgelost. Langzaam opwarmen in een kom, zonder te laten koken. Kruiden met peper en zout.
Ingrediënten: Mix van eiwitten (melkeiwit, plantaardig eiwit (erwteneiwit, soja-eiwit)); gedehydrateerde groenten (13%) (aardappelpuree, uien in poedervorm, wortelen in poedervorm, groene aspergepoeders, rode paprika, prei, spinaziepoeder, lente-ui, biologisch knoflookpoeder); verdikkingsmiddelen: zetmeel, guargom, xanthaangom, natriumalginaat, aroma’s (melk, selderij); plantaardige oliebereiding (RSPO-gecertificeerde geraffineerde palmolie, glucosestroop, melkeiwit, antiklontermiddel: siliciumdioxide); zout; methionine: peterselie.
Gefabriceerd op voorzieningen waar ook eieren en mosterd gebruikt worden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.