+31 6 202 691 73 
Arm aan calorieën en rijk aan eiwitten. Je kan deze gerechten integreren in uw eiwitdieet (ook wel proteinedieet genoemd), maar ook na uw dieet om af en toe een maaltijd te vervangen door dit gerecht. Gerechten met veel eiwitten hebben de eigenschap om de honger te stillen voor meerdere uren, en zorgen ook voor het behoud van uw spiermassa tijdens een dieet. De eiwitgerechten bevatten een uitgebalanceerde combinatie van verschillende proteïnen met hoge biologische waarde.
- Niet gebruiken als enige bron van voedsel. Combineer met de groenten en drink voldoende water.
- Periodes van afslanken afwisselen met periodes van bijkomen is niet goed voor de gezondheid.
- Als je van plan bent om meerdere weken te diëten, raadpleeg dan best een arts of een diëtiste.
- Afslankingsdïeten worden afgeraden aan kinderen, adolescenten in de groei, bejaarden en zwangere vrouwen.
- Proteïnedieet in het bijzonder wordt afgeraden aan mensen met nierproblematiek, ernstige leverinsufficiëntie, insuline afhankelijke diabeten (type I) en bij klachten van cardiovasculaire en cerebrale aard, hypokaliemie, lactose-intolerantie, melkeiwitintolerantie, depressie. Type II diabeten mogen het dieet volgen.
Ingrediënten:
Gebruiksaanwijzing
Vul een shaker of beker met 110 ml koud water en voeg er de inhoud van 1 zakje aan toe. Goed mengen tot een gelijkmatig mengsel. Olie een kleine pan lichtjes in en bak gedurende 2 minuten op een gemiddeld vuur totdat het ei loskomt van de pan. Vouw de omelet met behulp van een spatel in twee en laat nog 1 minuut verder garen.
| Gemiddelde voedingswaarden 100 g | 23,5 g | RI – AR* | |
| Energetische waarde: | 1638 kJ 391 kcal |
385 kJ 92 kcal |
5% |
| Vetten: Verzadigde vetzuren |
12,2 g 4,4 g |
2,9 g 1,0 g |
4% 5% |
| Koolhydraten: Suikers |
4,8 g 2,2 g |
1,1 g 0,5 g |
0% 1% |
| Vezels: | 0,4 g | 0,1 g | 0% |
| Eiwitten: | 65,5 g | 15,4 g | 31% |
| Zout: | 6,46 g | 1,52 g | 25% |
| VITAMINE COMPLEX: | RI – AR* | ||
| Vitamine A | 524 μg | 123 µg | 15% |
| Vitamine E | 9,49 mg | 2,23 mg | 19% |
| Vitamine B1 | 0,87 mg | 0,20 mg | 19% |
| Vitamine B2 | 16,71 mg | 3,93 mg | 280% |
| Vitamine B3 | 10,28 mg | 2,42 mg | 15% |
| Vitamine B6 | 1,08 mg | 0,25 mg | 18% |
| Vitamine B12 | 4,51 µg | 1,06 µg | 42% |
| Vitamine B5 | 6,25 mg | 1,47 mg | 24% |
| Vitamine B9 | 219 µg | 51,5 µg | 26% |
| Vitamine C | 51,3 mg | 12,0 mg | 15% |
| Vitamine B8 | 32,0 µg | 7,51 µg | 15% |
| * % RI: referentie inname van een gemiddelde volwassene | |||
Levering in 24/48h
Gratis levering
Retourrecht
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.