De vanille flan moet even in de koelkast staan en dan wordt hij stijf. Naast water kan je deze ook eens maken met sojamelk, maar dan zonder suiker of vet. Goed opletten als je die koopt.
Waarden per zakje | 100 | g | 23.5 | g | |
Energetische waarde | 1467 | kJ | 345 | kJ | |
346 | kcal | 81 | kcal | ||
Vetten | 1,7 | g | 0.4 | g | |
waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 | g | 0.2 | g | |
Koolhydraten | 3,8 | g | 0.8 | g | |
waarvan suikers | 0,9 | g | 0.2 | g | |
waarvan zetmeel | 3,0 | g | 0,6 | g | |
Vezels | 2,2 | g | 0.5 | g | |
Eiwitten | 76,6 | g | 18 | g | |
Zout | 0,7 | g | 0.17 | g | *VWR 23,5g |
Calcium | 1450 | mg | 340 | mg | 42,5 % |
- snelle bereidingswijze
Ingrediënten: melkeiwitten, aroma’s, zuurteregelaar: kaliumchloride; verdikkingsmiddelen: carrageen en johannesbroodpitmeel; maltodextrine, stabilisator: tetranatriumdifosfaat; kleurstof: bètacaroteen; methionine, antiklontermiddel: siliciumdioxide; zoetstoffen: aspartaam* en acesulfaam-K. *bevat fenylalanine. Gefabriceerd op machines die eveneens verwerken: gluten, soja, mosterd, ei, selderij en sulfieten.
Bereidingswijze: Giet de inhoud van een zakje in een kom. Voeg 150ml koud water toe voor een romig dessert, voeg 150ml warm water (50-60°C) voor een flan. Gedurende 10sec mengen. Zet de oplossing 1 uur in de koelkast.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.