Banner voor recept pagina template
Eiwitrijke Recepten
Scampi salade

Scampi salade

Zot van scampi's? Maak ze klaar met knoflookpoeder en combineer ze met sojabolletjes en/of een extra stukje brood voor extra proteïnen. Ontdek dit leuk en verfrissend receptidee!
Lees meer >>
Pittige penne

Pittige penne

Een lekker pastagerecht vol pit! Je kan ten volle genieten van dit heerlijk en verfrissend receptidee vanaf fase 3. Makkelijk en snel bereidt. Veilig online betalen voor het ultieme gemak.
Lees meer >>
noodles met tonijn en champignons

Noodles met tonijn en champignons

Ontdek hier de noodles met tonijn en champignons, een eenvoudig maar eiwitrijk gerecht met dat tikkeltje meer dankzij de verse tonijn! Makkelijk en snel bereidt. Veilig online betalen voor het ultieme gemak.
Lees meer >>
Beschuit ideeën

Beschuit ideeën

Opzoek naar een hartig ontbijt? Dan zijn deze beschuit ideeën voor een energierijk ontbijt zeker de moeite waard. Snel en makkelijk gemaakt.
Lees meer >>
eggs benedict met zalm

Eggs benedict met zalm

Ontdek hier hoe je een lekker en tof paasgerechtje kan maken. De eggs benedict zijn ideaal voor jouw proteïnedieet tijdens deze periode.
Lees meer >>

Alle recepten >>

Banner Tips & Tricks blogs
hongerstiller

Gouden ketose regels: hongerstillers

Het ontbijt is dé belangrijkste maaltijd van de dag, zeker tijdens een dieet. Ontdek daarom hier wat het beste is tijdens een proteïnedieet. Start je dag bij voorkeur met een eiwitrijk ontbijt. De eiwitten zorgen voor herstel/opbouw van je spieren, een gevoel van verzadiging.
Lees meer >>
ontbijten in dieet

Gouden ketose regels: ontbijt

Het ontbijt is dé belangrijkste maaltijd van de dag, zeker tijdens een dieet. Ontdek daarom hier wat het beste is tijdens een proteïnedieet. Start je dag bij voorkeur met een eiwitrijk ontbijt. De eiwitten zorgen voor herstel/opbouw van je spieren, een gevoel van verzadiging.
Lees meer >>
sauzen tijdens dieet

Gouden ketose regels: wat met sauzen

Het beperken van de koolhydraatinname één van de belangrijkste regels tijdens dit dieet, maar wat nu specifiek met sauzen? Ontdek hier met welke factoren je rekening moet houden en wat kan en wat niet kan!
Lees meer >>
Banner extra informatie blogs
extra informatie