Bloemkoolrijst met curry
15
sep
Dit recept voor bloemkoolrijst met curry is koolhydraatarm, eiwitrijk en vezelrijk. De combinatie die je zeker wil gebruiken in jouw dieet.
Vegetarisch
Gevulde courgette
01
sep
Lekkere courgette gevuld met gehakt, bewerkt met verse groentjes voor een heerlijke smaak explosie! Kan geserveerd worden met ijsbergsla.
Bloemkool fritters met knoflook, lente ui en Skyr natuur.
08
feb
Met slechts enkele ingrediënten tover je een lekkere dish op je tafel!
Cannelloni met spinazie & oesterzwammen.
07
feb
Origineel pasta gerecht met cannelloni met spinazie en oesterzwammen. Te maken vanaf Fase 2. Zorg voor een afwisseling tijdens je dieet.
Auberginetoren met kip en light kaas
06
feb
Zelf in de meest strikte fase van het dieet heb je recht op een portie kaas. Ontdek daarom dit gerecht van kip met aubergine en kaas.
Hartige ei-zalm muffins
06
feb
Deze heerlijke hartige-ei-zalm-muffins vormen een ideale lunch tijdens het proteïnedieet. Deze muffins voldoen aan alle eigenschappen van een volwaardige eiwitrijke snack.
Gevulde portobello met high pro rijst
05
feb
Deze gevulde portobello is een heerlijke hap als vlees vervangend gerecht. Met een eiwitrijke portie rijst voor een extra boost!
Gemarineerde tofu met spitskool
05
feb
Opzoek naar een vegetarisch alternatief tijdens het proteïnedieet? Ontdek hier dan ons recept voor lekker gemarineerde tofu met spitskool , peultjes en worteltjes.
